静かな湖畔で、呼吸を整えながら自分の内側に戻るひとときをご提案します。
静湖ヨガリトリートは、忙しい毎日から少し離れ、自然の静けさの中で呼吸を整えられる場所をつくりたいという思いから始まりました。朝はやわらかな光の中でヨガを行い、日中は散策や瞑想、季節の食事を通して心身をゆるめていきます。参加される方の体力や経験に合わせて内容を調整し、ヨガ初心者の方にも無理なく過ごしていただけるよう丁寧に寄り添います。個人での静養はもちろん、企業の福利厚生や研修としてのご利用にも配慮し、落ち着いた時間を提供しています。
私たちは、調和と安心を何より大切にしています。自然の流れに合わせた無理のない進行と、細やかな声かけで、初めての方でも安心して参加できる空気を整えます。丁寧なおもてなしと持続可能なウェルネスの考え方を重ね、心地よさが日常にも続く体験を目指しています。
近隣で引き受けている作業
静かな湖畔の宿に滞在しながら、朝夕のヨガと休息をゆっくり組み合わせる宿泊型ヨガリトリートです。自然の音や空気に身をゆだねながら、日常から少し離れて呼吸を整えたい方に向いています。食事や自由時間も含め、無理なく過ごせる流れを大切にしています。
お客様のニーズに合わせたサービス
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施設・サービスの様子
スタッフ紹介
プログラムコーディネーター
ヨガインストラクター
ゲストサポート担当
ご依頼から完了まで
まずはご希望の日程、参加人数、滞在の目的を丁寧に伺います。静湖ヨガリトリートでは、自然の中での過ごし方や瞑想の時間を含めたいかを確認し、無理のない方向性を整理します。
伺った内容をもとに、ヨガ、瞑想、食事、自由時間の流れを整えた滞在案をお出しします。季節や天候、会場の環境に合わせて、静かに過ごせる構成へ調整します。
持ち物、集合方法、食事の希望、体調面で気になる点を事前に確認します。当日の流れが見えやすいように、開始時間や休憩の入れ方もわかりやすく共有します。
当日は受付から案内、ヨガセッション、瞑想、休憩までを落ち着いた進行でサポートします。参加者が自然の空気を感じながら過ごせるよう、場の流れを整え、必要に応じて柔らかく対応します。
お知らせとコラム
やわらかな春風と水面のきらめきを感じながら行う朝のヨガは、心と体を穏やかに整える時間です。静湖ヨガリトリートでは、深い呼吸とゆったりした動きで、一日の始まりを丁寧に味わうプログラムをご用意しています。
2026-03-15
ヨガのあとは、季節の食材を使った軽やかな食事と、静かな休息の時間を大切にしてみませんか。静湖ヨガリトリートでは、無理なく整える食のひとときも、滞在の魅力のひとつとしてご提案しています。
2026-03-10
初めての方でも安心して過ごせるように、持ち物や過ごし方、レッスンの流れをわかりやすくまとめました。静湖ヨガリトリートでは、経験に合わせて無理なく参加できるよう、やさしいサポートを心がけています。
2026-03-05
税・出張は見積り時にご案内します
¥4000
¥9000
¥13500
この動画では、会社の業務内容や提供サービスの流れを、スライドショー形式で分かりやすくご紹介します。現場の雰囲気や取り組みの姿勢が伝わる構成で、事業の強みや信頼感を自然に感じていただけます。初めての方にも見やすく、会社の全体像を短時間で把握しやすい内容です。
お問い合わせの多い内容
ヨガの実践に加えて、自然の中で気持ちを整える時間や、静かに座る瞑想のセッションが含まれます。内容は滞在型のリトリートとして組まれており、呼吸法、やさしいヨガ、休息の時間を組み合わせながら進めます。
基本的には、日々のヨガクラス、瞑想のガイド、自然を感じながら過ごすためのプログラムが対象です。食事や宿泊を含むかどうかは企画内容によって異なるため、各リトリートごとの案内で確認できるようにしています。
料金は、滞在日数、参加人数、セッションの内容、食事や宿泊の有無によって変わります。自然の中での瞑想時間を含むかどうかでも、全体の費用が前後することがあります。
送迎、特別な食事対応、個別セッションの追加などは、内容によって別料金になる場合があります。事前にご希望を詳しく伺えれば、必要な費用をできるだけ分かりやすくご案内します。
まずはお問い合わせフォームまたはメールで、ご希望の日程や参加人数、気になる点をお知らせください。内容を確認したうえで、通常は順番にご返信し、必要に応じて初回のご案内をお送りします。
営業時間: 9:00〜18:00（年中無休、予約制）
+81 265-85-7429 · [email protected]
〒399-4301 長野県上伊那郡宮田村新田区 2158-4 静湖ヨガリトリート
営業時間: 9:00〜18:00（年中無休、予約制）